? ? 為切實加強對職工的人文關懷和心理疏導，增強員工的心理素質和應對壓力的能力，近日，國金公司工會聯(lián)合辦公室組織開展職工心理健康講座。國金公司黨委副書記、工會主席萬和國主持，公司50余名干部職工參加。

此次講座以“益企暖心 幸?！奥殹奔摇睘橹黝}，特邀江西省人大代表、南昌市政協(xié)委員、國家二級心理咨詢師陳虹老師進行授課。“請大家畫出雨中的自己，解密心里的壓力……”“畫出情緒黑洞，標注自己的壓力來源……”，陳虹老師以有趣的心理小游戲將大家?guī)胍粓鰟e開生面的心理課堂，并圍繞“健康與心理健康”“常見的心理困擾和心理問題”“情緒、個性與疾病的關系”“如何有效管理情緒，保持良好心態(tài)”四個方面闡述擁有健康人格的重要性。通過生動的事例，指導職工如何主動認知自己及他人的情緒，了解壓力源，做到及時調節(jié)和應對。

此次講座的舉辦，為國金公司干部職工送上了一份“心靈滋養(yǎng)大餐”，有助于職工主動調整自己的工作和生活節(jié)奏，保持良好的精神狀態(tài)，以更加健康的心態(tài)和飽滿的熱情，投入到工作和生活中去。為全面打造“幸福國金”、公司健康經營發(fā)展貢獻力量。

（供稿：國金公司 文/黃江燕 圖/何思璇）